ダイエットメモリー『成功・失敗&意欲の体験記』

痩せない。。 はてなブックマーク数 - 痩せない。。

痩せない。。

現在41歳。なかなか痩せないよ。20代の頃は友人と夜遅めにファミレスでハンバーグドリアとかこってりした食事をして、更に物足りなくて夜食としてカップラーメンすすっても体重がさほど増えなかったのに。30歳を過ぎてからお菓子をちょっと多めに食べただけで一気に太りだしたのだ。今じゃ毎年1キロづつ順調に増えて、身長168センチで体重がM...

本当は体型を気にする友人 はてなブックマーク数 - 本当は体型を気にする友人

本当は体型を気にする友人

高齢になるにつれて、肥満になってしまうのは仕方のないことだと考えるようになってきました。私の友達も見ても誰しも肥満であるし、特に気にするようなことではないと思ってるのです。 ただ、仲間たちとお酒を飲んでいるとどうしても肥満の話になってしまいます。誰がどのくらい痩せた・ ・ ・とか、太りすぎてヤバイ状況だとか、自分は肥満に対して...

痩せすぎの体型で・・・。 はてなブックマーク数 - 痩せすぎの体型で・・・。

痩せすぎの体型で・・・。

私は、すごく痩せている体型です。 身長は165cmですが、体重はいつも47~8㎏をウロウロしています。 せめてあと5㎏は欲しいところなのですが、ちっとも体重は増えません。 この体型のおかげで、周りからは弱い人間に見られてしまうのですが、実は決してそうではありません。会社の中でも割と病気もせず健康な方です。 甘いものを食べると太...

出産と育児の繰り返しでダイエットが必要に はてなブックマーク数 - 出産と育児の繰り返しでダイエットが必要に

出産と育児の繰り返しでダイエットが必要に

一人目を出産して、5kg太り、 育児中にもう5kg太りました。 二人目を出産して、5kg太り、 育児中にもう5kg太りました。 合計20kg。 毎年元旦に、今年こそはやせるぞ!と目標を立てていますが、 日々の育児ストレスが、ついつい、大好きなチョコレートへと 手を伸ばしてしまうきっかけになってしまい、 現在も横ばい状態。 体重...

痩せているのも悩み はてなブックマーク数 - 痩せているのも悩み

痩せているのも悩み

今は40代後半になり、身長からいくと体重は標準です。かといって、魅力的な体型ではないです。かなりお腹やお尻は崩れ気味。 20代前半までは、本当に痩せていました。好き嫌いがあったわけでもなく、確かにたくさん食べるほうではなかったけれど、体質だと思います。 太っている人からすれば、羨ましいの声も聞きましたが、痩せているのも嫌でした...

太ると眠い?! はてなブックマーク数 - 太ると眠い?!

太ると眠い?!

最近、友達とした会話の中で 「太ると眠たいよね」 っていうのがあったのを思い出した。 その友達いわく、「太ると、体が守りに入るから眠くなる」んだそうだ(笑) 確かに私は最近、ちょっと体重が増えてきてしまっている。 そして、確かに眠たい(笑) 夜ちゃんと寝たはずなのに、お昼間や夕方には、耐えきれないような眠気が やってきてしまう...

痩せていることもコンプレックス はてなブックマーク数 - 痩せていることもコンプレックス

痩せていることもコンプレックス

幼い頃から痩せている体型で皆に羨ましがられますが、私はそうではありません。 身長も低いのでガリガリ体型まではいきませんが、初めて行く病院ではドクターに拒食症? と失礼なことを言われて嫌な思いもしています。久々に会った友人には、必ずまた痩せた?と聞かれ内心ショックです。 痩せているとどうしても不健康に見られ、特に女性は少しふっく...

やっぱり遺伝のせい? はてなブックマーク数 - やっぱり遺伝のせい?

やっぱり遺伝のせい?

あまりそう思いたくはないのだけれど、体型はやっぱり遺伝子で決まるのかな~と 思ってしまうのは、私が母や、母方の親戚一同と体型がまるでそっくりだという 現実を見る時です。 父方はあまり太っておらず、どちらかというとスリム体型なのですが、母方はみんな 揃ってふくよか体型なのです。 自分の体型を見るにつけ、ああ、なぜ父のほうに似なか...

減らない・・ はてなブックマーク数 - 減らない・・

減らない・・

自己管理の甘かった私は妊娠から出産する間に22キロも体重が増加。 出産直後に体重を計ると一気に10キロ減。 ちなみにわが子の出生時体重は3400グラムである。 その他もろもろが6.5キロもあったのかぁ~、、。 でもその時点でまだ非妊娠時まで11キロも残ってる! これは大変!とは思ったものの、母乳を出すには食事でダイエットは不可...

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ダイエット

 最近とても暖かいですねぇ。 ぽかぽか暖かいと、気持ちが良いもんです。 重いコートを脱いで、気持ちも体もかる~くなりますが…薄着になると、気になるのはやはり体型…(^_^;)  久しぶりに薄着になって、びっくり!!というか、冬の間見てみぬふりしていたのかもしれません。 産後1年になるのですが、相変わらずたるたるの身体。 増えた...

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