ダイエットメモリー『成功・失敗&意欲の体験記』

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ダイエット!

最近、本当に体型が崩れてきていて、結構ヤバイ(笑) 昔はもっと体が薄かった気がするし、もっと脚も細かった気がする…。 ちょっとこれではダメだなあ、と思って、今ダイエットを考えています。 まずは、食事制限!といっても、美味しいものを食べるのは大好きなので、 出来るだけ遅い時間に食べない、とか、間食をしない、とかそういう事から 気...

やせすぎよりは、ほどほどにお肉があった方が。 はてなブックマーク数 - やせすぎよりは、ほどほどにお肉があった方が。

やせすぎよりは、ほどほどにお肉があった方が。

やせる!という特集、よく組まれているのを見ますが、私自身そんなに興味を持ったことはありません。 私自身は細くはありません。太ってもいないけど、どっちかっていうとお肉がある方かな?くらいです。 テレビとかでときどき細いけどやせ過ぎてるな~って人を目にすると、女の子はちょっとお肉があるくらいがかわいいんじゃないかなって思います。 ...

素敵女子を目指して はてなブックマーク数 - 素敵女子を目指して

素敵女子を目指して

最近体を動かしていないし、食べてばかりで、ウエストのくびれも微妙。 そんな魅力のない大人女子を卒業したくて、近くの公民館へ。 色んなサークル、幅広い年齢層の利用者がいるサークルの一覧表を閲覧。 これではいけないと思い、早速体を動かす趣味探しをしていたので、気合いも十分! この春は聞いたこともない言葉に魅かれたのもあり、ルーシー...

ダイエットあれこれ はてなブックマーク数 - ダイエットあれこれ

ダイエットあれこれ

今日テレビでダイエットの特集を見ました。女性なら誰でも興味のある話題ですよね! 私は標準体型ですが、いくつになってももう少し痩せたいと思うのはみんなと同じです。 ましてやお正月太りがなかなか戻らずにいたので、毎日飲んでいたビールと夕食時の炭水化物は極力控えるようにしていて、やっとベスト体重に戻したところです。 でも年齢とともに...

痩せたい!だからお湯! はてなブックマーク数 - 痩せたい!だからお湯!

痩せたい!だからお湯!

最近、太ったなという自覚がありダイエットを決意したけど何からやればいいかわからない、お金をかけられない。ネットで簡単にできるものを探してたらお白湯ダイエットにたどり着きました! 水を2L飲むっていうのは知ってたけど、お白湯は初めて見ましたね。 起きてからと寝る前に1,2杯、トイレ行った後に1杯お白湯のむだけでいいなんて、なんて...

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