ダイエットメモリー『成功・失敗&意欲の体験記』

おすすめのダイエット食品!

 ダイエットのために色々な食品を試してみたのですが、その中でも最も効果があったのは豆乳です!豆乳をのむと腹持ちがいいような気がするし、なんとバストアップにも効果があるようで、一か月間ほど、夜ごはんを少なめにして豆乳を飲むようにしたのですが、見事に効果が出てきました(^O^)それに豆乳は色々な味があって楽しんで続けられました。
中には「えっ?」って思うような味の豆乳もあるのですが、基本的に美味しいです(笑)
 豆乳効果で体重が減ったのにバストはアップしたのでルンルン気分です!また、豆乳だけでなく豆腐やキャベツなども効くらしいのでこれからは食事に取り入れていきたいし、なにより継続していきたいと思います!ダイエットをがんばって健康的でスリムな体を手に入れます(^O^)!

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