ダイエットメモリー『成功・失敗&意欲の体験記』

プールでダイエット!

 ダイエットをしてスリムな体を手に入れようと決意し合った友人と、決意した次の日にさっそくダイエットのためにプールへ行きました。
プールに入るのは中学生以来だったのでとても楽しみでした(^O^)
 さっそくプールに入ったのですが、温水なので冷たすぎずとても気持ちがよく、ダイエットを忘れ友人と一緒にただただ浮いていました(笑)こんなことじゃだめだと思い、実際に泳ぐことになったのですが、体力がなくなっていたのと、もともと泳ぐのが苦手だったのが相まって、全然泳げませんでした。
友人も同じで、小学生のころは水泳が得意だったらしいのですが今では体力が続かず25mを泳ぎきれないと嘆いていました。
お互い体力の低下が悲しくなり、休憩をはさみつつ無理をしない程度に泳ぎ続けました。
数時間泳いだ後プールからあがると、想像以上にヘトヘトになっていました。
お互い口数少なくおうちに帰り、寝てしまいました。
どれだけ疲れていたのでしょうか(笑)疲れすぎて食欲もわかず、彼に心配されました。
これはダイエットにいいなと思ったので、また友人とプールに行く約束をしました。
ダイエットもですが、体力をつけたいです!

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