ダイエットメモリー『成功・失敗&意欲の体験記』

お腹まわりの肉いヤツ

肉いんです、憎が。

あ、いや、憎いんですよ肉が。

30を越える頃になると代謝も落ちてきて、脂肪がつきやすくなるとは聞いていたんです。

でも自分の身にそういうことが起きるまであまり気にしていませんでした。

話は本当なんですね。

なんだか最近座っていると体が重いな、とか姿勢を保つのが辛いな、くらいに思っていたらあれよあれよという間に肉がベルトに乗っている!
食生活も良くありませんでした。

それは反省しています。

仕事が忙しいことを言い訳に、運動もあまりしていませんでした。

すべては私が怠惰だった結果なのです。

それでもTシャツを着ると膨らむ腹が憎くて憎くて。

自分のせいだとわかっていても憎いのです。

と、愚痴を言っても仕方がありません。

明日からジョギングと筋トレをはじめようと思います。

肉を見て湧き上がる憎しみを糧に頑張ります。

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