ダイエットメモリー『成功・失敗&意欲の体験記』

痩せると体が軽いです

ダイエットして 83kg から 69kg まで体重を落としました。
太り過ぎていてこのままでは体を壊すのでダイエットをして下さいとお医者さんに言われたのがキッカケです。

でも、体重を落としたら体が軽いです(笑)。
凄く動き易いので自分でもビックリです(笑)。
こんな事なら早くダイエットをすれば良かったと思いました。

何と言っても駅の階段を上っても息切れをしなくなりました。
これは格段の進歩です(笑)。

今の所はリバウンドはしていません。
このまま頑張って痩せていたいのですが、食欲が以前より出て来ました(苦笑)。

何とか維持したいです(笑)。

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